suzu@kick diary

とあるキックボクサーの九転び十一起きな物語が現在、進行中です。

アスタキサンチン

普段の食事で意識して摂っているものは色々とありますがその中の一つがアスタキサンチンです。アスタキサンチンというのはサケやエビ、かになどに含まれている天然の赤い色素成分のことです。 このアスタキサンチン、どんな力があるかといいますと高い抗酸化…

ベトナムコーヒー

家の近所に美味しいベトナムコーヒーが飲めるコーヒー屋があった。今もそのコーヒー屋は同じ場所にあるが、僕が通っていたときの店主はあまりのベトナム好きがこうじてベトナムへと生活の拠点を移してしまったのだ。以来そのお店に行くことはなくなってしま…

水無月

この時期になると毎年決まって食べる和菓子があります。 コチラです。水無月(みなづき)といいます。ういろうの上に小豆餡が乗っかった三角形の和菓子です。水無月というのは年間を通して食べられるわけではなく京都で6月30日に夏越の祓(なごしのはらえ)と…

ぢっと手を見る

ぼくは自分の手をみると、時たまこの詩が頭に浮かぶ。//////----------- はたらけど はたらけど猶わが生活楽にならざり ぢっと手を見る石川啄木--------------/////自分の手。練習帰りの電車の中で自分の手をまじまじと見ることがある。いったい何度この手を…

忙しい方にはスロトレ

なかなか忙しくて鍛えたいけど鍛えられない人もたくさんいると思います。そんな時、自宅で簡単にできるのがスロトレ(スロートレーニング)です。読んで字の如く、普通の筋トレをゆっくりと行うトレーニング方法です。スローな動きで筋トレをすることによっ…

初勝利

5月28日(日)に後楽園ホールにて前回のデビュー戦で敗戦したテキサス・アユミの試合がありました。 suzukiyuta3104.hateblo.jp 序盤からお互い積極的に攻めて、一歩も引かない打ち合いが展開されました。目は大きく腫れ、顔も血に染まりながらも気持ちを折…

BLANKEY JET CITY

--##--------------------#######-♪君の手のひらに 君の手のひらに大切なものを乗せる 目には見えないけど 初めての人にだけ伝わる そして心に悲しさを少し入れて 放り投げるだけ おもいきり空高く 遠い昔のこと 青い海が生まれた時 空は燃える太陽に恋をし…

毛細血管増やせます

毛細血管というのは、静脈や動脈から枝分かれしている血管です。人の毛細血管の長さは、平均で地球2周半近くあり、その距離、実に10万キロ近くあるといわれています。毛細血管の主な役割は血液が運んでくる酸素や栄養素を体の隅々まで運搬することと、体内の…

『パピヨン』

ある冤罪囚の実話を元にした昔の映画です。スティーヴ・マックィーンとダスティン・ホフマンが共演しています。1973年制作なので今から40年以上前の映画になりますね。 胸に蝶の刺青をいれた主人公のパピヨン(スティーヴ・マックィーン)は無実の罪で捕まっ…

American Dream

彼はルイス。写真を撮影するときに着替えてくるから待っていてくれといわれた。着替えてきた赤いTシャツに書いてあった文字がAmerican Dream だった。 メキシコ人の彼もプロになってボクシングで成功する為にこの地、ニューヨークにやってきた。自分もしばら…

Be a Fighter

彼はジェレミー。僕が2010年、ニューヨークに滞在していたときに練習していたボクシングジムの練習生だった。たしか当時、二十歳そこいらだったと思う。この日はアマチュアの試合に出場する日で、試合直前に撮らせてもらった写真だ。試合は殺気だった目で相…

伝え方の一つとして

今の時期は節目の季節ということで出会いや別れもあり、新しき道に踏み出す人も多いと思います。僕の身近なところでも、仕事を辞めて、これから新しい職場に就こうとする人。海外で勝負するためにアメリカに行く人。新事業を起こして日々奮闘している人。海…

『ZERO』

『ZERO』とは『ピンポン』や『鉄コン筋クリート』などで知られている松本大洋の初期の作品で、五島雅というボクサーが主人公の漫画です。 五島は比類なきボクシングのチャンピオン。何度も防衛して名声も富も手にしました。でも、心の底から笑うことはないの…

☆応援してくれている会社のご紹介☆

今回の試合にあたりまして激励賞をいただき、いつも応援やサポートをしてくれている会社を紹介させていただきたいです。こちらの会社の名前は Edgeware (エッジウエア)といいます。ギフト商品を扱うお店を経営しています。社長は田代さんという方で、大手…

試合結果です。

結果は負けでした。思いっきり闘って力を出し切れたと思います。最後まで、攻めて攻め抜いた上での結果です。自分の力不足でした。歩みは止めないので、また遊びに来てくれたら嬉しく思います。直接お礼を言えないのがもどかしいですが、いつもみなさまの声…

~富士山の日~

2月23日は「富士山の日」です。もう日付が変わってしまうので、でした。になりますかね。 以前はよく大きい山に登っていました。登った山の中で一番感動した山はやはり富士山です。なんといてってもご来光は本当に見惚れました。人間、感動すると声も出ない…

休みの時間。

気分転換に写真集をよく見ます。よく見る写真集はどれと聞かれたら答える一冊がこちらの本です。 写真家の名前はセバスチャン・サルガド。ブラジル出身の写真家です。ロバート・キャパやアンリ・カルティエ・ブレッソンといった名だたる写真家を擁した写真家…

試合の告知!

先日、自分が主戦場としているキックボクシング団体RISEの試合を観戦してきました。見た試合の中で一試合、大きく盛り上がる試合がありました。今勢いに乗っている若手のホープ VS ベテランの選手という構図でした。序盤はベテランが押される展開で、相手の…

オススメの道具&大根パワー

こちらなんだか分かりますでしょうか? おろし器の一種で、『鬼おろし』と呼ばれています。歯がギザギザしていて大きく、野菜などを粗くすりおろすことができます。大きな歯でざくざくとすりおろすことによって水分や旨みが逃げにくく、素材本来の美味しさを…

デビュー戦! @後楽園ホール

日曜日に自分が所属しているスタージス新宿ジムの選手テキサス・アユミ が後楽園ホールで試合でした。 長い長い、長い道程を経てのプロデビュー戦。結果は負けでした。Krush.72 試合結果リングの上では対戦相手をつぶすつもりでお互いが攻防します。格闘技の…

新春の和菓子 -/--- 花びら餅 -/---

新年の始まりをお祝いする和菓子です。花びら餅は正月のおせち料理の一つとして、宮中で600年以上もの間作り続けられきた行事食である「菱葩(ひしはなびら)」が始まりといわれています。和菓子の世界では新年をお祝いする和菓子ということで正月期間のみ店…

ようこそ、2017年

新しい年が皆様にとりまして幸多き年となりますよう心よりお祈り申し上げます。 日々、一生懸命。日々、感謝。この先も、もう駄目かもと思ったり、苦しいときが来ると思います。押しつぶされないように、自分を信じて、自分に負けずにこれからも地道に突き進…

グッバイ 2016年

=‐◇◆◇‐= 皆さま、本年もありがとうございました。素敵なお年をお迎えください! 来年もよろしくお願いいたします。 東京の空より =‐◇◆◇‐=

新・習・慣

以前、朝の習慣についての記事を書きましたが、新しい習慣が加わりました。けん玉です。 昔、小学生だった頃にはまって休み時間になると友達と競い合って新技に挑戦していたのが懐かしく思い出されます。けん玉の魅力はなんといっても技が決まったときの気持…

冬の薬膳:マーボー豆腐

マーボー豆腐。昔、東京に出てきたばかりの頃に同居していた中華の料理人から教えてもらいました。当時はバックパッカー生活故、資金集め優先で安い食材しか買えずでしたのでひき肉と豆腐があれば簡単にできるマーボー豆腐はよく作っていました。身体を温め…

明日世界が滅亡しようとも、今日私は林檎の木を植える

明日世界が滅亡しようとも、今日私は林檎の木を植えるこれはドイツの宗教改革者、マルティン・ルターの言葉です。世の中には新旧問わず素敵だなと思う言葉がたくさんありますが今までで一番ズドンと心に響いた言葉の一つです。『明日世界が滅亡しようとも、…

試合結果

試合は負けでした。 結果出せませんでしたが、皆様のメッセージ、一つ一つが本当に力になりました。応援してもらえたことが心から嬉しかったです。修正すべきところは修正して、次に向けて今まで以上に強くなってみせます。ここで踏ん張って、前見てやってい…

試合までもう少し。11月20日、決戦。

やるべきことはやってきました。なので、あとは持てるもの全てをリングでぶつけてくるのみです。リングに上がったら自分ひとり。 自分との闘い。自分に負けたらそこで終わりです。自分に対する甘えが弱い心を生み出します。自分に対する不信からは強い心は生…

人の手で作られたものを末永く。

今まで多くの服や日用品を買って消費してきましたが、ずっと手元に残るのは、人の手で作られたものが多いです。靴やバッグなど気に入ったものは修理に出したり、手入れをしたりと長く使ってきました。そしてそれは変わらずこれからもずっと愛着をもって使い…

好きな場所

公園が好きです。ベンチに座りながらコーヒーを飲んだり、和菓子を食べたりしてぼーっとすることがほとんどですが、そんな時間が自分にとっては心地が良いのです。疲労がたまってしんどいなと思ったときは仮眠をしてプチ回復を図ったりもしています。ここ最…

試合決定!! 次戦は札幌

次なる戦いの舞台は11月20日(日)札幌に決まりました。ランキングにはいって最初の試合。ここからが本当の始まりです。現在10位ですが、着実に一歩ずつ上を目指していきます。今までのこの長い道のりは、精神的にも肉体的にも結果的に自分をたくまし…

干しました 第2弾

前回の梅に続いて、今回はこちらを干しましたどん。 生姜です。薬膳の世界では干した生姜を乾姜(かんきょう)と呼ぶそうです。しょうがと聞くと身体を温めてくれる効果があるというのが定説ですが調べてみたところ、実はしょうがを生のままで使うと身体の表…

決断すること。

旅をしていると今日どこに行くか、何を食べるか、どこで寝るか、歩きか電車かバスか…ライトなものからいつ帰国するか、帰って仕事何をするか、住む場所はどこにするか…ヘビーなものまでたくさんの項目からの取捨選択が必要になります。翻って、現在の日常生…

鉄コレ

料理をするうえでどんな食材を選ぶかももちろん大事ですが、それらを調理する道具類もとても重要になります。現在使っている調理器具のフライパンややかん、ホットサンドメーカー、鍋などは全て鉄製のものを使用しています。 なぜかというと鉄製の器具を使う…

=試合結果=

昨日の試合、勝つことができました!!! 何としても勝ちたい、どうしても勝たなければいけない試合でしたので本当にうれしくて結果を出すことができてホッとしています。今回は日々の練習や応援、サポートなどの面で本当に色んな方々のお力をいただきました…

とある休日。

練習が休みの日はなるべくたまった疲労を抜くことに専念するようにしています。疲れをとるには、食事や睡眠、身体のケアやストレッチなどももちろん、その他、湯船にゆっくりとつかるのも効果的なのでよく銭湯へいきます。先日、前から訪れてみたいと思って…

ポスター完成!.....&梅も。

9/25日、後楽園での試合のポスターが完成しました! 今回も小さいですが、写っています。 試合まであともう少し。しっかりと集中して日々、練習と実践と反省を繰り返していきながら試合に向けて仕上げていきます。 そしてちょっと前の記事で紹介しました「さ…

星野道夫さんを知っていますか?

星野道夫、冒険家であり写真家。アラスカの原野に住み、自然を愛し自然とともに生きた人です。星野道夫の世界に出会って旅に出たという人はたくさんいるのではないかと思います。熊に襲われて亡くなってから20年。各地で現在、星野道夫の巡回展が開催され…

砂糖断ちのススメ

食事はその人の身体を回復、成長させるのに欠かせない習慣です。何をどう食べるかで身体の免疫力や丈夫さは大きく変わってきます。日々自炊をしていて、いくつか気をつけていることがありますが、その中の一つが「砂糖を使わない」ということです。なぜかと…

試合決定!

次の試合が正式に決まりました。9月25日(日)後楽園ホールでの試合です。ランキング入りをかけた試合になります。このチャンスが最後。もう次はないです。 応援に来ていただける方も募集しております。 下記に試合の情報を載せておりますので一読いただけれ…

断食day

以前から興味があり身体の不調を感じた時は回復の一つの手段として断食を試すようにしています。とはいっても、キックボクサーたるもの身体が資本である故、長い期間は無理なので週末の練習休みの昼や夜だけ固形物は摂らない(水分は可)短い期間の断食とな…

梅3兄弟 2016ver.

梅の収穫はほぼ終わってしまったようで今年はもうないかなとあきらめかけていましたが青森産の梅が年内最後の収穫となるとのことでなんとかぎりぎり、綺麗で実の大きい上等な梅を手に入れることができました。季節のものは出てすぐに買わないと市場からなく…

キックボクサーは目が命!

人間は事物の対象をまず見ることによってたくさんの情報を獲得しそれらを脳に伝えて素早く処理して、神経を通じて行動につなげています。すべてはまず見る事からはじまるので、表題の通り、キックボクサーは目が命。大事にしてあげたいものです。しかし、こ…

本物の闘いとはかくあるべし。

7月10日(日)にディファ有明でロンさん(スアレック・ルークカムイ)の試合がありました。ロンさんはメインイベントに出場です。-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*雷電HIROAKI(スクランブル渋谷/REBELS-MUAYTHAIライト級王者)VSスアレック・ルークカムイ(ス…

芸術に触れて @表参道

太陽の光がさんさんと降りそそいだ日曜日。表参道ヒルズの中にある[ギャラリー同潤会]にとある作家さんの作品を観に行ってきました。作家はこちらの片岡さんです。 ちょっと前に某新聞社のデジタル編集部にいたときに一緒に働いていた方。素敵な絵を描いてい…

ロンさん、試合までもう少し!!

STURGIS新宿ジムのトレーナー兼現役選手として来日中のロンさんです。 7月10日(日)REBELSに出場します!! REBELS(レベルス)- ムエタイ・キックボクシングプロモーション REBELSとは国内で人気も実力もトップクラスのキックボクシング団体の一つです。し…

これまでの歩み

キックなんでやっているの?とか海外よく行ってたの?など聞かれることが多いので簡単にプロフィールを。―0歳(1982年)―宮城県生まれ。※住所は仙台市ではないですが団地の道路を越えたらそこは仙台市なので出身を聞かれたら仙台出身で通しています。―10…

試合結果

昨日の試合結果は引き分けでした。応援やサポート、皆様、本当にありがとうございました。

一日一生

最近(…でもないですが)読んだ本。こちら【一日一生】 39歳で出家をした酒井雄哉(ゆうさい)さんのお話です。このお方、比叡山延暦寺につたわる修行の一つに『千日回峰行』というものがあり、その修行を達成された方なのですが、この『千日回峰行』がどん…

どこ?どれ??

右下のMTMマークのTの上にいます。 ↓ —————————————– 興行名:REBELS.43 日 時: 2016年6月1日(水) 17:30 開場18:00 オープニングファイト開始予定18:30 本戦開始予定 会場:後楽園ホール チケット価格:A席 :\7,000(\7,500)B席 :\5,000(\5,500)C席…